黃芪(qí)鯔魚湯(tāng)
主料:鯔魚500克,黃芪60克
輔料:陳皮6克,薑10克
調料:植物油10克,鹽3克,味精2克
做法:
1. 把鯔(zī)魚(yú)去(qù)鰓、鱗、內髒,洗淨,下(xià)油起(qǐ)鍋用薑爆至微黃。
2. 陳皮(pí)用水浸泡,黃芪洗淨,與鯔魚一起放入鍋內,加清水適(shì)量,武(wǔ)火煮沸後,文火煲1~2小時,加入鹽、味精調味供(gòng)用(yòng)。
健(jiàn)康提示:此魚湯具有健(jiàn)脾開胃,補氣生血的功效。
食物相克:黃芪:黃芪惡白(bái)鮮皮,反藜蘆(lú),畏五靈脂、防風。陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同(tóng)用;不(bú)宜與溫熱香燥藥同用。
原文(wén):水產漁(yú)業 > 水產漁業養(yǎng)殖技術:黃芪鯔魚湯
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