夏天吃毛豆的功效
夏季人體容易出汗,隨著汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素,夏季容(róng)易犯困、疲乏、食欲不振就與體內鉀(jiǎ)的流失有一定的關係。而毛豆(dòu)中含有豐富的鉀,夏季適當(dāng)多吃(chī)一些毛豆,比如鹽水毛豆(dòu)、毛(máo)豆燒菜都是不錯的吃法,不僅(jǐn)可以緩(huǎn)解倦怠,還能開開胃,補充體力。
毛豆(dòu)中的鎂(měi)含量(liàng)為每百克(kè)70毫克,也遠遠高於其他鮮豆類(荷蘭豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豆角31毫克、龍豆(dòu)46毫克)。鎂可(kě)以維護(hù)骨骼生(shēng)長和神經(jīng)肌(jī)肉的興奮性。
原文:蔬菜 > 蔬菜種植(zhí)技術:夏(xià)天吃毛豆的功效
網址:https://www.znjjhypt.com/shucaizhongzhi/188450.html
[蔬菜種植技術]眼下(xià),馬(mǎ)上進入(rù)5月中旬,高溫強光的天氣日漸增多,棚室蔬菜生長速(sù)度加快,植株很容易出現徒長現象,表現為莖稈(gǎn)細弱、拔(bá)節(jiē)長、根量少、根係弱、根層淺、開花坐果減少,畸形果多等症狀。在此提(tí)醒菜農,在進行控...
[蔬菜種植技術]普通菜豆也叫菜豆,還有(yǒu)芸豆、四季豆(dòu)、玉豆、架豆等叫法,一年生草本,蔓生(shēng)和矮生,起源於美洲,16世紀(jì)末傳入我國。2019年12月,據聯合(hé)國糧農組織統計,全球普通菜豆年種植麵積約有3650萬h㎡,總產量3140萬噸左...
[蔬菜種植技術]5月中下旬(xún),正是越夏蔬(shū)菜花芽分化的關鍵時期,此時棚室外溫度已經達到(dào)30多度,棚裏溫度更高,中午前後即使上下通風,棚(péng)溫也要超過35℃,對蔬菜花芽分化、開花授粉影響很大。對越夏西紅柿等蔬菜來(lái)說,前期花(huā)芽...
[蔬(shū)菜種植技(jì)術]最近一段時間,天氣時雨時晴,溫度忽高忽低,很多(duō)農(nóng)戶都頭疼不已,有(yǒu)很多農戶谘詢棚內西紅柿出現(xiàn)葉(yè)片黃化現象,問題(tí)葉片主(zhǔ)要集中(zhōng)在植株中下部,表現為葉脈間失綠黃化,有些葉片上還有(yǒu)黑色小點,這是咋回事?通過了...
[蔬菜(cài)種植(zhí)技術]晚春初夏,隨著氣(qì)溫升高(gāo),大棚保溫被不再(zài)拉(lā)放,棚內晝夜溫差大大增(zēng)加。再加上進入5月份後,晴天時棚(péng)內最高溫度可達(dá)35℃以上,而到了夜(yè)間,由於保溫被已經不再使用,棚內溫度一般下(xià)降到15℃左(zuǒ)右,導致棚內晝夜溫...
[蔬菜種植技術]甘(gān)藍,又稱(chēng)蓮花白、卷心菜、椰菜(cài)、包心菜、圓菜等,為十字花科芸薹屬的一年生或兩年(nián)生草本植物,是中國重(chóng)要(yào)蔬菜之一,也是世界衛生組織推薦的最(zuì)佳蔬菜之(zhī)一。 一、種植條件甘藍喜溫和氣候,能抗嚴(yán)霜和(hé)較耐...
[蔬菜種植技術]近日,有菜農反映今春櫻桃番茄膨果慢,而且果型偏小,全(quán)棚植(zhí)株普遍較矮,葉色黑綠,葉片厚,棵子拔(bá)節太(tài)短(duǎn)。經過交流,得知這些棚室普遍噴灑控旺藥劑過多。 目前(qián)市麵上的控旺藥劑,成分(fèn)多為...
[蔬菜種(zhǒng)植技術]葉黴病是番茄的常見病害,該病主要侵染葉(yè)片,導致葉片功能降低,進而(ér)影響蔬菜的產量和品質。近日,筆者在山東省壽光市古城街道野虎村采訪時了解到,當地元旦後定植的番茄正(zhèng)處(chù)於第2、3...
[蔬菜種植技術]蔬菜需要(yào)的營養元素在整個生長過程中都需要,隻(zhī)是(shì)不同時期(qī)的需求量(liàng)不同而已,硼元素對促進花芽分化、坐果、膨果(guǒ)、根(gēn)係和生長點生長等都起(qǐ)著重要的作(zuò)用,所以櫻桃番(fān)茄生長(zhǎng)全程都...
[蔬菜種植技術]先說一(yī)下薊馬危害幼葉的症狀。薊(jì)馬具有趨嫩性,喜歡危(wēi)害幼葉常造成葉片(piàn)黃化、皺縮扭曲、粗糙,受害麵(miàn)斑枯。薊(jì)馬也喜歡在花蕊處取食,辣椒花蕊(ruǐ)受害後,引起花蕾脫落。沒有引起落花的...