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斑鳩的藥用價(jià)值

日期:2020-03-15
 

斑鳩是(shì)一種兼具營養價值和藥用價值的食材,食用功效非常地好。那麽斑鳩的(de)藥用價值有哪些,斑鳩怎麽做才能更(gèng)營養呢?

斑鳩的藥用價值

斑鳩的藥用價值

斑鳩的肉能夠耳聰明目、輕身,還能(néng)夠使人腿膚潤澤,精力充沛,抗衰老,久吃可益氣,助陰陽,久病虛損的人吃斑鳩肉,具有益(yì)氣補血的(de)作用。

所謂“一(yī)鳩勝三雞”,也是很有道理的。 斑鳩不僅味(wèi)道鮮美,而且營養豐富。在各種肉類中,就是斑鳩肉中含蛋白質最豐(fēng)富,但脂肪含量卻極低,食用斑(bān)鳩我們的消化吸收(shōu)率高達95%以上。斑鳩肉所(suǒ)含的(de)維A、維B1、維B2、維E及造(zào)血用的微量元素也(yě)很豐富,與雞、魚、牛(niú)、羊肉(ròu)相比還高得過多了。斑鳩具有大補功能,對產後婦女,手術後患者及貧血者(zhě)就最好了。

除(chú)此之外(wài),斑鳩還有無可替代的藥用價值。在中藥中,斑鳩的中藥名也(yě)叫斑鳩,其中的成分有(yǒu):蛋白質,肽類,氨基酸,脂肪,甾類,糖類等。鳩肉(ròu)氣味甘性平,可以(yǐ)用來治療明目,補腎和益氣,令人不噎,食用斑鳩的藥效就是一般煮食內服。

斑鳩的具體藥用價值還在於:斑鳩具有益氣補虛,明目,強筋骨的功效,食用對人具有大補作用。所以,斑鳩可適用(yòng)於久病虛損,少氣乏力;眼目昏花,視力減退;以及肝腎不足,筋骨不健方麵。

斑鳩的藥用價值

斑鳩的(de)做法

【香烤斑鳩】

材料:斑(bān)鳩2隻、蔥20g,薑20g,五香粉5g,胡椒粉3g,烤肉料20g,花生油適量,白酒5ml。

做法:

1、斑鳩放入清水中浸泡30分鍾;從腹部(bù)將斑鳩剖(pōu)開,背部不要切開;

2、把斑鳩放入盆中(zhōng),再加入所有的調料(liào),充分(fèn)的拌勻放入保鮮盒中;蓋蓋(gài)放入(rù)冰箱中醃製2個小時以上;

3、取(qǔ)一張錫紙,放上一隻醃製好的斑鳩,在斑鳩的腹部(bù)塞上適(shì)量(liàng)的蔥薑(jiāng);將斑鳩包起來;

4、烤(kǎo)箱220度預熱5分(fèn)鍾放入斑鳩中層(céng);200度上下(xià)火烤30分鍾,再220度烤5分鍾即(jí)可。

【五香鹵斑鳩】

主(zhǔ)料:斑鳩4隻。 味精、醬油、香油少許,鹵水2.5千克;

製作方法:

首(shǒu)先,選用鮮活的撲斑鳩,幹(gàn)煺毛(máo)(茸毛用酒精火燎淨),挖淨鳥槍子,洗淨,從背尾割開,去髒、頭(tóu)、腳爪,淨翅膀翻扭在背上盤好,放入(rù)沸水鍋內煮淨血水。

再次,在鹵(lǔ)水內鹵半小時至(zhì)熟,撈出,

最後,把鹵水好了(le)的斑鳩斬成4厘(lí)米長、1.3厘米(mǐ)寬的條,擺入盤內,取少許鹵水(shuǐ)加醬油、味精、香油,均勻(yún)澆(jiāo)在斑鳩上即成。

斑鳩的藥用價值(2)

斑鳩怎麽宰殺好

而要做出好吃(chī)的斑鳩菜(cài)肴,那麽(me)斑鳩(jiū)的宰殺方式(shì)尤其重要。所(suǒ)以,在宰殺斑鳩時候,可以先把斑鳩悶死(sǐ),具體操(cāo)作可以把斑鳩放在水中悶死或是用其他方法悶死。悶死後,再宰殺,這樣斑(bān)鳩的血液不會全部流出,有一部分會留在斑鳩的肉中,這(zhè)樣可以保持斑鳩肉的鮮味哦,做出的斑鳩(jiū)菜肴(yáo)才鮮(xiān)美可口的哦。

原文:特養 > 特養技術(shù):斑鳩的藥用價值

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