生薑紅糖水
生薑紅糖水
生薑（jiāng）紅糖水做法：
生薑紅糖水做法一：
食（shí）材：生薑、紅糖（táng）。
生薑紅糖水步驟：
1.生薑（jiāng）洗淨切塊，然後用刀麵用力拍散。
2.鍋中加入2碗冷水，放入生薑一起煮五（wǔ）分鍾左右。
3.加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
4.三十秒左右就可以盛出來（lái）了
5.最好趁熱一口氣（qì）喝（hē）完。
生薑紅糖水做（zuò）法二：
主料：生薑10克（kè）、紅糖30克、大蒜3瓣。
生薑紅（hóng）糖水步驟（zhòu）：
1.生薑去皮洗淨，切絲。
2.大蒜洗淨，拍碎。
3.鍋中加入（rù）一大碗水。
4.薑絲放進去，開始煮。
5.鍋中水燒開後（hòu），放入紅糖，用勺子（zǐ）攪拌均勻，大火煮2分鍾。
6.加（jiā）入大蒜（suàn），大火煮3分鍾即可。
生薑紅糖水的作（zuò）用：
生（shēng）薑紅糖水（shuǐ）的作用一
除（chú）風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘。
止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾。
生薑紅糖水的作用二
生薑性（xìng）溫（wēn）味辣，含有薑醇（chún）等油 性揮發物，還有薑辣素、維（wéi）生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。
能增強（qiáng）血液循環、刺激胃液分泌、興奮（fèn）腸道、促進消（xiāo）化、健胃增進食欲。
生（shēng）薑紅糖水的（de）作用（yòng）三
補中益氣、健脾胃、暖胃。
紅糖是（shì）未經（jīng）精煉的粗糖，保（bǎo）留了較（jiào）多的維生素和礦物質。
生薑紅糖水不但適合女性，更適合老人（rén）食用，特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。
生薑紅糖（táng）水的作用（yòng）四
而現代醫學也認為，生薑具（jù）有稀釋血液，降低膽固醇，清除自（zì）由基，抗衰老的（de）功效。
生（shēng）薑紅糖水的作用五
取番薯、紅糖、生薑水薑一同煮，有補中補血效果，不（bú）僅具有養生功（gōng）效更（gèng）是一（yī）道別具風味（wèi）的點心。
生（shēng）薑紅（hóng）糖水的（de）作用六
生薑紅糖水還能起（qǐ）到排毒養（yǎng）顏的功效，多喝生薑紅糖水對皮膚也有非常好的保養作（zuò）用。
以上（shàng）這篇文章為您總結了（le）六點生薑紅糖水的作用以及生薑（jiāng）紅糖水的作法，看了生薑紅糖水的（de）內容後，您也多喝生薑紅糖水（shuǐ）吧。
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