通草是中藥（yào）嗎？有哪些功效及（jí）作用？怎麽吃下奶效（xiào）果（guǒ）好（hǎo）？

通草別名（míng）寇脫、離南、活莌、倚商、花草等，為（wéi）五加科植物通脫木的莖髓。通草是一種中藥，為五加科植物通脫木的莖髓，長得象燈心,質地象海綿泡沫一樣,一條條圓圓長長的，民間（jiān）常用其為孕婦下奶之用。下麵具體來了解一下：通草是中藥嗎？有哪些功效（xiào）及作用（yòng）？怎麽吃下奶效果好（hǎo）？通草是中藥嗎？有哪些功效及作用？怎麽吃下奶（nǎi）效果好？
 

通（tōng）草是中藥嗎？
通（tōng）草，是一味重要的中草藥，具有清熱利尿（niào）、通氣下乳等功效，對於治療濕熱淋證、水腫尿少、乳汁不下等症都有很（hěn）好的（de）效果。種植（zhí）價值（zhí）高。
通草如何種（zhǒng）植（zhí）？
1.選地整地：通草栽培（péi）地應選擇灌溉方便、排水良好的雜木林，次生林山區溝穀地、緩坡地帶，坡度不超過（guò）10～15度（dù），肥沃的棕色森林土、砂質土，播種（zhǒng）前進行整地。
2.繁殖技術：通草用種子繁殖（zhí），適宜種植時間為4～10月，選陰雨天或晴天下（xià）午太陽偏斜時按行距20～25厘米開溝條播，株距可依土質肥瘠、管理粗細、排灌難易而定，種子播人溝內後覆土2～3厘米鎮壓即可。
3.田間管理：通草播（bō）種後保持土壤濕潤，幼苗生長期應注意排水。苗高30厘米以上應塔架扶蔓（màn），采取人工搭架時可將各種樹枝搭成籬笆支架，可（kě）利用小喬木或灌木，如蔓荊子、山毛豆等。生長期（qī）每年施農家肥2～3次。
4.病蟲防（fáng）治：通草在生長期間病害較少，主要是（shì）蟲害。木通鳳蝶幼蟲（chóng）在7～9月咬食葉片和莖，發生期用90％的敵百蟲500～800倍液噴灑。蚜蟲為害葉片，用40％樂果乳劑2000倍液噴灑。
5.采收（shōu）留種：秋冬兩季割取（qǔ）通草基部，去掉頭尾和幼枝，刮去（qù）外表（biǎo）木柱質（zhì）粗皮（pí），曬（shài）幹，幹燥過（guò）程中將藤莖（jīng）理直，至七八成平時，按直徑粗細分檔紮捆，再繼續幹（gàn）燥即成。留種選粒大、飽滿、無病（bìng）蟲害的種子。
通草怎麽吃？
1.三仙（xiān）通草湯
材料：豬（zhū）手1隻，雞腿2隻，墨魚幹50克，通草3克。配料：鹽（yán）5克，香菜頭10克，胡椒粉少許。
做法：
豬手、雞腿洗淨斬件，用沸水（shuǐ）飛去血穢，裝入燉（dùn）盅，加入鹽。
墨魚幹洗淨，置放於麵上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鍾，至爛即成（chéng）。
起鍋時除（chú）去藥渣和香菜頭，撒下胡椒粉。
2.通草豬蹄（tí）湯
材料：通草一錢（qián）、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香（xiāng）菇三朵、薑三片、鹽二小匙。
作法：
豬蹄洗淨切半，香菇去蒂、切半備用。
滾水中（zhōng）加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
通草以清水快速（sù）衝（chōng）洗幹淨、瀝幹，裝入棉袋中。
將以上（shàng）所有材料及炙甘草一起放進燉（dùn）鍋，對五、六碗水燉煮，以大火（huǒ）燒滾後（hòu），轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透（tòu），加鹽調味，熄火。
將通草撈起丟棄，飲湯吃豬（zhū）腳。
通草有哪些功（gōng）效及作用？
1.通草（cǎo）是（shì）利水（shuǐ）化濕中藥，主治：濕溫尿赤（chì）、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。
2.清（qīng）濕利水；通乳。主淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸（da）；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。用於濕溫尿赤，淋病（bìng）澀痛，水腫尿少，乳汁不下。

通草的功效與作用
 （一）通草（cǎo）的藥理作用

1、通氣下乳。

可用於乳汁不通或乳汁稀少症：婦女產後乳汁不（bú）通或乳汁（zhī）稀少，有因寒（hán）、因（yīn）熱，或因脾胃素虛，肝氣鬱結（jié）所致，故有散（sàn）寒泄熱，健脾（pí）胃，舒肝解鬱之治。通草治乳汁不通是（shì）因其性極好通利，入（rù）胃經，通氣上達而下乳，故（gù）可用（yòng）於各種原因所致乳汁（zhī）不通證。曆代醫家對（duì）其通氣下（xià）乳之性均予以肯定。如《日華子本草》曰（yuē）：“通草可催生，下胞（bāo），下乳。”

《本草求真》亦日（rì）其：“兼（jiān）入胃，邋氣上達而下乳汁（zhī）之為耳。”
《本草綱目》記載（zǎi）：“通草色白而氣寒，味淡而（ér）體輕。引熱下降而利小（xiǎo）便，通氣上達而下乳（rǔ）汁。臨床上西藥常作為通乳藥而使用。通草味甘不苦，可作藥膳，或治療產後乳汁（zhī）不通。民間有通乳的食療驗方（fāng）：通（tōng）草、王不留行子，煮豬爪子或河鯽魚，喝湯和食豬爪或魚肉，有一定的療（liáo）效（xiào）。
2、通利（lì）血脈。

可用於厥寒證。厥寒證為（wéi）素體（tǐ）厥陰肝血不足，感受寒邪，氣血因寒凝阻滯而不暢，血不能通達四肢，脈無氣血充盈，髒腑因經脈阻滯而失養。症見：手足不溫（wēn）或厥寒，脈細欲絕，小腹冷疼，或寒疝疼痛，婦女月經衍期。經行（háng）量少色暗不暢等通草其性通利善通陰陽，內通九竅，外通營血。《神農本經》日其可“通利九竅血脈（mò）關節。早在東漢時期，名醫張仲景就用其通利之性治（zhì）療厥（jué）寒證。《傷寒論》曰：“手足（zú）厥（jué）寒，脈細欲（yù）絕者，當歸四逆湯主（zhǔ）之。若其人（rén）內有久寒者，宜當歸四逆加吳萸生薑湯。”在以上二方中，均以（yǐ）通草（cǎo）通利經脈，利氣血之行，調營衛之和，氣血通，營衛通，手足自溫，脈細欲（yù）絕（jué）自解。

3、利水滲濕。

 膀胱為州都之官，津液在此經氣化而成（chéng）小便（biàn），排出體外，若膀胱功能失常，氣化不通，則（zé）出現小便（biàn）異常。通草（cǎo）味甘淡，性微寒（hán），取其氣，用其味，可清熱利濕，用於（yú）熱與（yǔ）濕結於膀胱所致小便短赤（chì）或淋證。《本草求真》曰：“入肺，引熱（rè）下降，及利小便，通淋治腫（zhǒng）。” 然通（tōng）草體輕氣薄，若舍其（qí）氣，用於味，則可淡滲利濕（shī），用於偏（piān）滲小便不利證。《醫宗必讀·小便閉癃》曰：“……又或有水液隻滲大腸，小便因而燥渴，宜以淡滲（shèn）之品茯苓、豬苓、通草、澤瀉之類。”

4、治療鼻塞。
當氣（qì）息不通聞不到東西（xī）時，可以用通草、細辛和附子等量磨成磨，和蜜（mì）一起混合，裹上布塞入鼻子中。
5、利尿。
水煎劑（jì）有明顯的利尿作用，並能明（míng）顯增加鉀離子排出，對鈉、氯離子排出無明顯影響。

 6、降脂（zhī）。
通草能促進肝髒中的脂肪代謝，有降低血脂作用。

 7、促進鈣吸收。

 通草（cǎo）能（néng）促進鈣的吸收。

（二（èr））通草的性味歸經

 【性味】 甘（gān）淡，涼。

 ①《本草拾遺》："無毒。"

 ②《醫學（xué）啟源》："氣平，味甘。"

 ③《本草蒙筌》："味甘淡，氣平。"

 ④《綱目》："甘淡，寒，無毒。"

 【歸經】 入肺、胃經。

 ①《綱目》："入太陰肺、陽明胃經。"

 ②《雷公炮製藥性解》："入（rù）肺，大、小腸三經。"

 ③《本草經疏》："入足少（shǎo）陰、太陽，手少陰、太陽。"

 【功能主（zhǔ）治】 瀉肺，利小便，下（xià）乳汁。治小便不利，淋病，水腫，產婦（fù）乳汁不通，目昏，鼻塞。

 ①《日華子本草》："明目，退熱，催生，下胞，下乳。"

 ②《本草（cǎo）圖經》："利小便，兼解諸藥毒。"

 ③《醫學啟源》："除水腫癃閉，治五淋（lín）。《主治秘訣》雲，瀉（xiè）肺。"

 ④《本草缶要》："治目昏（hūn）耳聾，鼻塞失音。"

 ⑤《長沙藥解》："通經閉，療黃（huáng）疸，消癰（yōng）疽，利鼻癰，除心煩（fán）。"

 通草怎麽吃

通草鯽魚湯
材料：
鯽魚1條，食鹽少許，薑適量，通（tōng）草5克，胡麻油適量，水500毫升。

做（zuò）法：

（1）鯽魚去鱗去腮，洗淨後懸掛晾幹（或（huò）者用廚房紙擦幹）。

（2）再用胡麻油炸至兩麵金黃。

（3）湯煲裏麵加入薑片、通草，放入鯽魚後再加500毫升水。

（4）大火燒開後，小火燉至湯色發（fā）白，吃前根據自己的（de）口味放適量鹽即可。
三仙通草湯
材料：
豬手（shǒu）1隻，雞腿2隻，墨魚幹50克，通草3克，鹽5克，香（xiāng）菜頭10克，胡椒粉（fěn）少許。

 做法：

 （1）豬手（shǒu）、雞腿洗淨斬件，用沸水（shuǐ）飛去（qù）血穢，裝入燉（dùn）盅，加入鹽。

 （2）墨（mò）魚幹洗淨，置放於麵上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鍾，至爛即成。

 （3）起鍋時除去藥渣和香（xiāng）菜頭，撒下胡椒粉。

通（tōng）草（cǎo）豬蹄湯

 材料：
通草一（yī）錢，炙甘草二錢，豬蹄一付，新鮮香菇三朵，薑三片（piàn），鹽二小匙。

 做法：

 （1）豬蹄洗淨切（qiē）半，香菇去蒂、切半備用。

 （2）滾水中加薑片，快速燙過（guò）豬蹄，撈起（qǐ）備用。

 （3）通草以清水快速（sù）衝洗（xǐ）幹淨（jìng）、瀝幹，裝入棉袋中。

 （4）將以上所（suǒ）有材（cái）料及炙甘草一起放進燉（dùn）鍋，對五（wǔ）、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火（huǒ）慢燉一（yī）小時，待蹄肉熟（shú）透，加鹽調味，熄火。

 （5）將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。
通草花生豬（zhū）腳（jiǎo）湯
材料：
豬前腳2個，花生（shēng）60克，通草2錢，紅棗6顆，鹽適量。

 做法：

 （1）所有材料洗淨。

 （2）豬（zhū）腳剁大塊放燉鍋中燉（dùn）至八成熟，加入通（tōng）草和花生繼續燉。

 （3）紅棗捏破去核放入湯（tāng）中，少加鹽即可。

烏（wū）魚通草湯

 製作方法：
將烏魚去鱗及內髒，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉（dùn）熟即可。
適合（hé）人群：產後媽媽。
健康提（tí）示：通草味甘（gān）、淡，有清熱利濕，通經下（xià）乳的功效，是常見的通乳（rǔ）食材，可在中藥鋪買到，烏魚富含優質蛋白，並具有促進傷口愈合的作用，適合身體未完全複原的媽媽吃。
通草的副作用（yòng）

【副作用】

 (一)傳（chuán）統文獻
《本草綱目》：無毒。

 (二)毒理試驗
無毒。在（zài）常規劑量內水煎服（fú）沒有不適反應。劑量過大有惡心、嘔吐、胃痛等不適反應。長期水煎服會引起肝髒內甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和膽固醇（chún）增高（gāo）。

 【現（xiàn）代研究】
化學成分：本品含肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及穀氨酸等15種氨基酸，尚含鈣、鎂、鐵等21種微量元素。
藥理作用：通草有利尿作（zuò）用，並能明顯增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作（zuò）用。通草多糖具有一定調節免（miǎn）疫和抗氧化的作用。

 【用法（fǎ）用量】
內服：煎（jiān）湯，0.5——1.5錢；或入丸、散。外用：研末綿裹塞鼻（bí）。

 【注意】
氣陰兩虛，內無濕熱及孕婦慎服。
《本草經疏》："虛脫人禁用（yòng），孕（yùn）婦人勿服。"
《本草匯言》："陰（yīn）陽兩虛者禁用。"

通草的適宜人群
我（wǒ）們（men）介紹了通草的（de）價格以及通草的功效與作用，下麵（miàn），我們就來了解（jiě）一下通草的適宜人群，了解這些（xiē）有利於我們更安全、更營養地食用。
一般人均（jun1）可食用通草，但氣陰兩虛、中寒、內（nèi）無濕熱及（jí）孕婦需要慎服通草。孕婦慎用，是因為通草是一味中藥材，藥性屬甘寒之品，主要用於治療清熱利尿，通氣（qì）下乳。並且，在煎服的（de）時（shí）候，注意不要用量過多，過量反（fǎn）而對人體產生（shēng）不良的影響。在食用（yòng）通草（cǎo）的時候（hòu），盡量遵照醫生的建（jiàn）議服用（yòng）。
孕婦能食用通草嗎
孕婦是一個關鍵時期（qī），在這個時期許多（duō）準（zhǔn）媽媽都會小心自己的飲食，也有許多準媽媽會（huì）選擇進行食補，為自己也為（wéi）胎（tāi）兒補充一些（xiē）營養。有許多孕婦朋友會（huì）用通草來進行食補，那麽，孕婦（fù）可以吃通草嗎？我們一起去了解一下吧！
醫師囑咐各位（wèi）準媽媽要緊事食（shí）用通草，盡量（liàng）不要食用，因為通草是一味中藥（yào）材，藥性屬甘寒之品，食用了可能會對胎兒（ér）造成影響。並且，如果有的準（zhǔn）媽媽食用了的話，建議您盡快相關醫院科室進行必要的檢查診斷，看（kàn）看有沒有對您的孩子造成危害。