蒲公英根茶能長期喝嗎,每星(xīng)期飲用3~4次即可
蒲(pú)公英茶是一種以蒲(pú)公英為原材料製作而成的養生飲品(pǐn),其(qí)根部、葉子含有豐(fēng)富的維生素以及礦物質,對人體的功效十分全(quán)麵,飲用蒲公英茶的人也非常多。那麽蒲公英根茶能長期喝嗎,蒲公英茶雖好,但飲用禁忌也有很多,現在就為大家全麵分析(xī)。
蒲公英根茶可以長期喝嗎
蒲公英根茶(chá)能長期喝嗎,蒲公英根部泡水是不能長(zhǎng)期飲用的,蒲公英茶性微寒(hán),具有清熱解毒的功效。如果長期飲用會對人體的脾胃造成不適,損傷脾胃,導致腹痛、腹瀉的發生。一般情況下(xià),每星期飲用蒲公英茶3~4次(cì)即可,不宜(yí)過多飲用。
蒲公英泡水功效
1,清(qīng)熱解毒
蒲公英泡水具有清熱解毒的功效,它可以有效的清肝熱,對肝熱帶來的一(yī)些症狀效果非常(cháng)明顯。它還(hái)能夠消炎祛火,具有增加人體免(miǎn)疫力的作用。
2,美(měi)容養顏
蒲公英泡水還具有美容養顏的功效,它(tā)可(kě)以有效改善皮膚問(wèn)題,對皮膚炎、濕疹有著顯著的(de)功效。它還可以消除臉上的色斑,讓皮膚變得更加紅潤,女性可適當飲用蒲公英(yīng)泡水。
3,高鈣低熱(rè)量(liàng)
另外,蒲公英鈣含量非常高,如果人體出現缺(quē)鈣現象,用蒲公英泡水飲用,其中的含鈣量是非常巨(jù)大的。另外蒲公英的熱量也非(fēi)常低,它不僅可以為人體(tǐ)提供養分以及能(néng)量,所帶來的熱量較低,受到了很多正在減肥的人(rén)的喜愛。
蒲公英茶飲用(yòng)注意事項
1,蒲公英泡水除了(le)不能天天飲用之外,還不(bú)能夠大量的(de)飲(yǐn)用,一般情況下幹蒲公英每次10~15克即可。
2,體質虛寒、血(xuè)壓低、陰寒症狀的人(rén)是不(bú)能飲用蒲公英(yīng)泡水的。會導(dǎo)致病情加重,對人體(tǐ)的危害非常大。
3,一些對蒲公英過敏的人也不能夠飲用,會產生皮(pí)膚瘙癢(yǎng)、紅(hóng)腫等過敏反應。
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