蜂蜜怎(zěn)麽美容最有效?
1、原理:蜂蜜自(zì)古以來就是備(bèi)受青睞的純天(tiān)然營養食(shí)品(pǐn),更因美容功效全(quán)麵且顯著(zhe)而備受女性(xìng)追捧,不管是內服還(hái)是外敷都(dōu)能(néng)起到不錯的美容效果,其中內服時蜂蜜中富含的(de)營養物質能(néng)由內而外的改善膚質,而外敷時(shí)蜂蜜(mì)中富含的天然(rán)物質能促進肌膚(fū)細胞新陳代謝並能使肌膚變得越來越細膩、白皙、嫩滑。
2、內服:蜂蜜內服可由內(nèi)而外的改善膚質,最簡單的喝法是直接衝成蜂蜜(mì)水,事(shì)實上單純喝蜂蜜水(shuǐ)能起到的美容效(xiào)果很有(yǒu)限,一般建議與牛奶、檸檬、紅棗等搭配食(shí)用(yòng),但要注意兩個(gè)問(wèn)題,其一是長期過量(liàng)喝蜂蜜水容易引起肥胖,其二是長期空腹喝蜂蜜水容易引起胃酸過多,嚴重時甚(shèn)至可能誘(yòu)發胃(wèi)腸疾病。
3、外敷:蜂蜜外(wài)敷能改善肌膚細胞代(dài)謝功能,最簡單的用法是直(zhí)接用蜂蜜(mì)洗臉,事實上隻靠蜂蜜所能起到的美容效(xiào)果很局限(xiàn),一般(bān)建議與雞蛋清、檸檬汁、牛奶等搭配使用,但要(yào)注意兩個問題,其一是敷麵時間不宜過長,否則(zé)變幹的蜂蜜反(fǎn)而會吸收肌膚中的水分,其二是過於頻繁的用蜂蜜敷麵對肌膚不利(lì)。
綜上所述,蜂蜜自古就是備受青睞的純天然(rán)營養食品,更因美容功效全麵且顯著(zhe)而備受(shòu)女性追捧,不管是內服還是外敷都能起到(dào)不錯的美容效果,其(qí)中(zhōng)內服時建議與牛奶、檸檬、紅棗等搭配食用,而(ér)外敷時則建議與(yǔ)雞(jī)蛋清、檸檬汁、牛奶等搭配做麵膜。
原文:新聞 > 三農問答:蜂蜜怎麽(me)美(měi)容最有效?
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